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Le COS vous propose une section Athlé Santé 

Cette séance, encadrée par notre entraineur Servane, propose une activité physique avec des exercices de renfort adaptés qui vont solliciter en douceur le système cardio-vasculaire et les chaînes musculaires. Le renforcement musculaire proposé s’effectue la plupart du temps sans charge mais avec du matériel ludique et spécifique tel que, fitball, bâtons, waff, medecin ball, élastiques,  etc…

Chaque mercredi de 14h à 15h au stade Gaston Bernier 

(en extérieur ou en salle selon les conditions météo) 

 

 

 

Depuis avril 2021, nous sommes partenaire de l'Institut de Cancérologie de L'ouest (ICO)

Ce partenariat garantie aux personnes en convalescence, un encadrement sportif par des professionnels formés et des entrainements dispensés dans un cadre sécurisé. 

Notre entraineuse, Servane, est bien sûr formée à cet encadrement. 

Document associé

Inscription Athlé Santé 2021-2022

Formulaire pour inscription à la section Athlé Santé

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